Mr.H Napisano 2 Październik 2011 Zgłoszenie Share Napisano 2 Październik 2011 Śledząc badania dotyczące je działania zarówno prewencyjnego jak i leczniczego względem przeziębienia można dostać mętliku. Jest wiele badań których efektem są różniące się wnioski. Szczególnie jeśli chodzi chodzi o działanie prewencyjne. Przyjmowanie (czy przez suplementację, czy w diecie) witaminy C codziennie może mieć (ale też nie musi) wpływ na zmniejszenie zachorowalności, długości choroby oraz nasilenia objawów. Niemniej badania są już zdecydowanie bardziej zgodne w temacie samego leczenia przeziębienia/choroby. Polecam krótki ciekawy artykuł opublikowany na stronie "Witamin C Foundation" który konkluduje kilka badań w tym temacie. Jak z niego można wyczytać, jednorazowo zalecane jest przyjęcie nawet 8 g witaminy C, przy pierwszych objawach przeziębienia a później dawki o pół mniejsze. Terapia ta skraca długość przeziębienia i zmniejsza objawy. LINK Czy ktoś z was spotkał się z podobnymi wnioskami? Jakie jest Wasze zdanie dotyczące dawki witaminy C? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
devitto Napisano 2 Październik 2011 Zgłoszenie Share Napisano 2 Październik 2011 Ja z kolei około 3 miesięcy temu spotkałem się z dużymi badaniami (niestety linku przedstawić nie mogę), które potwierdzały tezę postawioną już z 2-3 lata wcześniej, a mianowicie że witamina C in vitro jest przeciwutleniaczem, który można stosować na przeziębienie, jednak in vivo, wbrew pozorom jest jednak proutleniaczem i może nawet potęgować objawy przeziębienne u osób na to podatnych. Ja osobiście nikomu nie polecam przyjmowanie witaminy C na przeziębienie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mr.H Napisano 2 Październik 2011 Autor Zgłoszenie Share Napisano 2 Październik 2011 Ja osobiście nikomu nie polecam przyjmowanie witaminy C na przeziębienie. Szczerze powiedziawszy pierwszy raz spotkałem się z taką opinią. Myślę że juz na samej farmakologii było podawane lecznicze działanie w.C przy przeziębieniu. Z chęcią bym zapoznał się z badaniami o których piszesz, bo interesując się trochę tym tematem, nie spotkałem się z takimi. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
devitto Napisano 2 Październik 2011 Zgłoszenie Share Napisano 2 Październik 2011 Badania te zostały nam przedstawione podczas jednej z konferencji studenckich - ale postaram się niebawem dopytać prowadzącego dany wykład i przedstawić linki. Póki co, odeślę do być może nie-niezawodnego Szczeklika (choć mimo wsystko jest to podręcznik prawdopodobnie najczęściej stosowany): (...) Leczenie objawowe choroby przeziębiennej: 1) rozważ preparaty jeżówki (zwłaszcza złożone i wyciągi alkoholowe) - skracają czas utrzymywania się objawów (średnio o 1,5 dnia); witamina C nieskuteczna (...) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
DAnio Napisano 2 Październik 2011 Zgłoszenie Share Napisano 2 Październik 2011 Aż zlustrowałem trochę pubMED. With regard to the ex vivo LDL oxidation studies, an equal number showed no change (94, 95,101) or a reduction (96, 102, 105) after vitamin C supplementation. However, these latter studies are difficult to interpret due to the experimental design. Cytat z artykułu (dostępny za free): http://www.fasebj.or...7.full.pdf+html Jakby ktoś jeszcze coś znalazł ciekawego to piszcie, ciekawa sprawa. Ja od czasów podstawówki pamiętam , że z witaminą C nie jest do końca jasne jak działa invivo. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Paneth Napisano 6 Październik 2011 Zgłoszenie Share Napisano 6 Październik 2011 Duże dawki wit. C mogą skrócić czas utrzymywania się objawów o pół dnia - dzień, jeśli zostaną zastosowane wkrótce po zakażeniu, chociaż dane na ten temat są sprzeczne. Preparaty jeżówki są nieskuteczne, a właściwie ich rzekoma skuteczność opiera się na efekcie placebo http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21747102 . To samo dotyczy czarodziejskich preparatów homeopatycznych, np. oscillococcinum. Bardzo prawdopodobne, że skuteczna w przeziębieniu jest wit. A. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kot Napisano 23 Październik 2011 Zgłoszenie Share Napisano 23 Październik 2011 nagroda Nobla w medycynie czeka na tego, kto wynajdzie lek na przeziębienie! Nikt nie udowodnił, że wit. C w jakikolwiek sposób pomaga w tym przypadku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Matt Napisano 23 Październik 2011 Zgłoszenie Share Napisano 23 Październik 2011 Mr.H odnośnie badań wystarczy spojrzeć chociażby na mp.pl: "Wn: Stosowanie witaminy C p.o. w dużych dawkach nie zmniejsza ryzyka przeziębienia, nie zmniejsza nasilenia objawów ani nie skraca znacząco czasu ich trwania." http://www.mp.pl/artykuly/?aid=35815 "Profilaktyczne stosowanie witaminy C p.o. w dużych dawkach nie zmniejsza ryzyka zachorowania na przeziębienie ani nie wpływa znacząco na czas jego trwania i ciężkość przebiegu. Jest ona natomiast skuteczna w zapobieganiu zachorowaniom u osób narażonych na duży wysiłek fizyczny. Podawanie witaminy C osobom już chorym nie wpływa natomiast na przebieg przeziębienia." http://www.mp.pl/artykuly/?aid=38697 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.