annazak

Zdrowe potrawy na grilla

8 postów w tym temacie

Pytanie głównie do osób na diecie. Co jecie jak wybieracie się na grilla? Znacie jakieś dobre i zdrowe przepisy? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Rybki grillowane, mega zdrowe i smaczne, ale także polecam tradycyjny jakiś cienki schab i karczek z grilla, marynowany. Zdrowe, niezdrowe - mega smaczne. A podane z greckimi tzatzikami przepyszne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Grillowanie z definicji nie jest zdrowe (dym, akroleina etc.) ):

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Unikam tłustych mies takich jak karkówka czy kiełbasy . Ewentualnie jem je w mniejszych ilościach. Dobre z grilla są drób i warzywa.

W sieci nei brakuje przepisów na zdrowe i w miare dietetyczne potrawy grillowane:

https://www.przepisy.pl/przepis/lasagne-z-cukinia

O tutaj jest na przykład dobry przepis na lazanię z indykiem i cukinią. Od jakiegoś czasu stanowi ona moje popisowe danie na grillu. Nie znam osoby, której by nie smakowało. 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ogólnie grill z założenia nie jest zdrowy, ani właściwie nic co jest na nim pieczone, natomiast profanować potrawy z grilla - bez sensu. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Banany z grilla są przepyszne. Ogólnie uważam że warzywa i owoce z grilla są super. Nie tylko mięsem człowiek żyje. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

polecam pieprzoną (z pieprzem w sensie) :D cukinię i paprykę, najlepiej z mięsem na szaszłykach

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

grilowane owoce i warzywa lub np tuńczyk grilowany też jest zdrowy ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!


Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.


Zaloguj się