Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
kars

Warzywa i owoce

Recommended Posts

Jak często jecie?

No i gdzie kupujecie? Bo ja na bazarku :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bazarek nieestety mam zbyt daleko aby do niego chodzić. Tak wiec jeśli kupuję już warzywa i owoce to idę albo do zieleniaka za rogiem albo kupuję w markecie przy okazji zakupów.

Głównie w netto.  https://netto.pl/zdrowa-zywnosc/ W sklepie podoba mi się to, że mają całą półkę ze zdrowym jedzeniem. I z owocami i warzywami z plantacji eko. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gdzie kupić warzywa i owoce to jedna sprawa ale jak je wykorzystać to już zupełnie coś innego. Trzeba wiedzieć w jakim stopniu i w jakiej ilości włączyć owoce i warzywa do naszej codziennej diety. Jeśli byśmy się obwali, że coś może pójść nie tak możemy skorzystać z porady dobrego dietetyka https://ranking.abczdrowie.pl/ i będziemy mieli pewność, że unikniemy efektu jo-jo. Poza tym dostaniemy gotową rozpiskę z jadłospisem, co możemy jeść i w jakiej ilości do diety włączyć warzywa i owoce

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×