Jump to content

Piperyna na odchudzanie? Czy to naprawdę działa?


ignacyszym
 Share

Recommended Posts

Witajcie! 

Jako osoba z dużym sadłem od jakiegoś czasu krążę po internecie w poszukiwaniu suplementów/witamin/minerałów, które mogłyby wspomóc moje odchudzanie.

Natknąłem się między innymi na piperynę (ekstrakt z czarnego pieprzu) i zastanawiam się, czy to może naprawdę działać.

Czy ktoś z was ma jakieś doświadczenia z suplementacją piperyny i mógłby się wypowiedzieć o efektach?

Link do artykułu o suplemencie z piperyną - https://doktorfit.edu.pl/piperinox/

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Cześć ignacyszym,

Generalnie, nie jestem jakąś specjalistką, ale sporo słyszałam dobrego o tym suplemencie. Portal, który zdaje się być rzetelny, przedstawia ten produkt w samych superlatywach (odsyłam do tego artykułu).

Natomiast, chciałabym zwrócić uwagę, że z efektywnością poszczególnych suplementów diety bywa bardzo różnie – zależna jest ona od wielu czynników, w szczególności od diety i prowadzonego trybu życia. Raczej nie powinniśmy liczyć na to, że nagle tabletki zaczną na nas cudownie działać – kluczowa jest dieta i trening.

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...
  • 4 months later...

Jeśli mam byc szczery to nie wiem czy coś takiego podziała na odchudzanie.

W przypadku odchudzania najlepsze efekty dają:

ostry trening, dobrze jest zorganizować sobie w domu domową siłownie Dobrze jest kupić sobie rower treningowy jak w Spokey

redukcyjna dieta

Jak również ograniczenie stresu oraz regularny tryb życia.....

Nie sugeruj się że suplementy pomogą. Sa one stosowane jedynie wspomagająo.

Link to comment
Share on other sites

  • 8 months later...

Powiem tak.... bez odpowiedniej wiedzy gdy samemu wybieracie suplementy to zamiast pomóc istnieje możliwość, że sobie zaszkodzicie. Na dzień dzisiejszy są strony takie jak https://stalowezdrowie.pl gdzie znajdziecie artykuły, merytoryczne... Polecam lekturę i życzę powodzenia każdemu z osobna. 

Link to comment
Share on other sites

  • 3 months later...

Nie da sie poprawić wyglądu poprzez ćwiczenia tylko w 2 tygodnie, na to potrzeba dużo więcej czasu. Co najwyżej poprawisz skóre poprzez kremy i tyle.

Ale jeśli chcesz już zapisać się na jakieś intensywne ćwiczenia, polecam elektrostymulację.Za jej pomocą mozna ładnie wymodelować cialo i zrzucić wiele kcal.

https://jaw.pl/2021/01/pozbadz-sie-tkanki-tluszczowej-z-treningiem-ems/

Link to comment
Share on other sites

  • 7 months later...

W ostatnim czasie zauważyłem, że coraz więcej osób pyta o tę substancję. Popełniłem nawet wpis na ten temat, celem rozwiania wątpliwości: https://fitporadnia.pl/piperyna-na-odchudzanie/ . Mój wniosek jest prosty: z substancji obecnie stosowanych w suplementach diety, piperyna absolutnie jest topowym rozwiązaniem, z którego jak najbardziej warto korzystać.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.