To ze tam jeżdziłeś stwierdzać zgon pare razy ..nie jest zadnych naukowym argumentem przemawiajacym za tym ze siłownia jest niezdrowa

Dla tych osób była skoro zmarły w czasie ćwiczeń, a innych uchwytnych przyczyn nie znaleziono.

a ile osób zmarło na boisku do piłki nożnej!

piłka nożna jest niezdrowa!

Generalnie sport wyczynowy, w którym liczą się tylko wyniki jest niezdrowy.

Ale w tej dyskusji chodzi chyba o coś innego. Treningi na siłowni - amatorskie, dla siebie.

Dzień dobry, Mam za zadanie przygotować artykuł na serwis https://silniejszy.pl na temat tego czy siłownia jest zdrowa. Czy moglibyście wskazać jakieś ciekawe źródła, z których mogę skorzystać? Jakaś literatura w tym temacie? Z góry dziękuję.

Na pewno wiele również zależy jeszcze od tego jak ćwiczymy i myślę, że to jest absolutna podstawa. Jeśli chodzi o moje doświadczenie to w fit bar Poznań za każdym razem staram się ćwiczyć tak, aby wrócić bez kontuzji oraz abym czuł mój trening. Właśnie dlatego samo miejsce również ma ogromne znaczenie.

Na pewno ruch jest zdrowy  tylko wszystko z glowa tak zeby sobie nie zrobic krzywdy. Ja sporo ostatnio interesuje się swoim zdrowiem, czytam na https://www.welbi.pl/ i staram się jak najbardziej dbac o siebie