Cześć, niedawno wróciłem do częstego biegania - jakoś mi się w głowie tak utarło, że kupię sobie słuchawki bluetooth i będę słuchał muzyki w trakcie biegania. Ale im dalej w las to zaczęło mnie denerwować, że:

- wyciszają one wszystko dookoła i nawet nie słyszę specjalnie swoich kroków

- jak leci muzyka o nieodpowiednim tempie - np za wolna w stosunku do biegu - to biegnie się dziwnie

A jak jest u Was?

Ja nigdy nie słuchałem niczego podczas biegania, ale miałem ze sobą ten problem, że obsesyjnie biegałem dla wyników i musiałem się skupić, żeby zmusić ciało do wykonywania wysiłku ponad siły. Przepłaciłem to zdrowiem, ale jak się już ogarnąłem, to i tak nie słuchałem żadnej muzyki, bo przeszkadzała w utrzymywaniu tempa. Doświadczenia mojego rodzonego brata są podobne, z tym, że on musi biegać dla wyników, bo jest żołnierzem.

Co do wytłumiania dźwięków dookoła - zauważyłem ten problem, chociaż z drugiej strony podczas biegania i tak nie słyszałem nigdy zbliżającego się z tyłu pojazdu. Podczas spacerowania jest inaczej i już z daleka wiem, że coś się zbliża, a w biegu dopiero jak mnie mija, lub próbuje mi z tyłka garaż zrobić. Chyba głuchnę podczas biegu...

Czyli nie jestem sam Co Ci się ze zdrowiem przez to bieganie stało?

Serce sobie przeciążyłem. Arytmię miałem od zawsze, sport też od zawsze uprawiałem, ale kiedy zacząłem szaleć, serce się rozklekotało. Poradziłem sobie i już od jakiegoś czasu jest dobrze.

Ja chyba naoglądałe, się za dużo horrorów. Nie tylko przy bieganiu, ale również podczas spacerów boję się słuchac muzyki na słuchawkach, bo nie usłyszę mordercy próbującego mnie zajść od tyłu

Ja niestety nie lubię biegać chociaż wiem jak dbanie o aktywność fizyczną jest ważną sprawą. Mimo wszystko ja również zdecydowałem się zapisać mojego syna na treningi piłki nożnej. Najbardziej podoba mu się na treningach w https://soccerskills.pl/pl/ i jestem przekonany, że zostanie tam na dłużej.

Ja lubię słuchać muzyki na co dzień i robię to tak często, jak tylko mogę. Wiele ciekawych płyt różnych gatunków jest w tym sklepie https://winylownia.pl/ . To sklep, w którym znajdziecie płyty winylowe, które są często niedostępne albo zostały wydane w limitowanym nakładzie. W ofercie są też klasyki gatunków. Sklep działa od wielu lat, a ich oferta jest cały czas poszerzana.